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2011年07月16日

夏のはじまりは..

 
 
 

三連休になりましたね♪
いかがお過ごしでしょうか?

今日も暑かったですね

夏のはじまりは..
本日はゆっくりカラダ休めていました

 
 


この暑さがんばらなくっちゃね
私みたいなお年寄りは...
 
 
 
夏のはじまりは..
いいことありますょ...
いつになるかわかりませんけど

聞き分けのよい私...



 
 

時々この暑さに負けないよう
週3で泳ぎに行ってます

夏のはじまりは..
行く時も...
歩いたりサイクリングです



一見森みたいですけれども
近所の砧公園です






生まれも育ちもこの土地ですけれども
あたらしい発見探してファインダー覗いています


ほらっ...
先日カワセミに出逢えたことだって
ラッキー♪





最近ひとりの時間
じょうずに使えるようになりました





**********

--- 備忘録 ---


7/14
Swimming
(total  2600m)

平泳ぎ(Interval training)50m×25本=1250m
平泳ぎ(nonstop training)200m×5本=1000m
水中ウォーキング25m×14本=350m




7/15
Swimming
(total  2450m)

平泳ぎ(Interval training)50m×20本=1000m
平泳ぎ(nonstop training)200m×6本=1200m
水中ウォーキング25m×10本=250m



  

7/16
父の新盆でした 





--- 以上 ---


あんまり過激ですと命取りになりますから
あくまでもマイペースで...
 
 





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この記事へのコメント
それだけ泳げば立派ですよ!

しかし、暑いですな〜〜〜
Posted by こた at 2011年07月17日 11:03
秋ごろには、
たかの友梨びゅーていホニャララのチラシでお目に掛かれるんでしょうか?
Posted by さんたなさんたな at 2011年07月17日 12:45
こたさん!
ゴーヤの発芽ぷりっ!はいかがですか~

>それだけ泳げば立派ですよ!
もぉーね... まじめにしゃれにならないのですから...
70ちかいばぁーちゃんがバッサンバッサンと
バタフライしておりますから驚きでありますょ~
どうせなら涼しげな河原でキャンプして
川の流れに逆らいながら腰紐つけてずぅーーっと
流されていたいデス~

>しかし、暑いですな〜〜〜
昔は鈴虫飼ったり...
すいれん鉢に金魚飼ったり..
風鈴吊る下げたり...
日本の夏の風物詩を楽しみましたけれども

今じゃ キャンプ場で
すだれたらしたり...
ちょうちんぶら下げたり...
枝豆ぷちぷちしながら呑んだくれていたり...
夏の風物詩はこれからは これですょ!
まずは妄想でしのぎます... (TT)

ぁ..蛍見に行ったの?
Posted by ねいろねいろ at 2011年07月17日 13:33
さんたなさん!
お暑っーございますぅ~
おとといカマキリ見かけましたょ!@クヌタパーク...
だいぶ色あせちゃって...

>秋ごろには、
>たかの友梨びゅーていホニャララのチラシでお目に掛かれるんでしょうか?
秋場所は番付け表で確認されてクダサイ!
秋場所開催地は今のところ未定デス!
チラシはカルビーのホニャララチラシをごらんクダサイ!
よって おまちがいなさいませんようにネガイマス!
注)トリミングは要相談で...
こんなところで
お許しいただけますでしょうか... (TT)/カガ゙、゙ガガガ゙サマ~
Posted by ねいろねいろ at 2011年07月17日 13:44
 こんばんは(^o^)

 何だか,熱帯林みたい…,そんな妄想を抱くぐらい
暑い日が続きますね。

 今日はさすがに台風の影響か暑さは一服,でも
その分湿度はウナギのぼり??

 光と影のコントラストがきれいな写真でした♪
Posted by puchan0818 at 2011年07月18日 19:09
puchan0818さん こんにちは~

>何だか,熱帯林みたい…,そんな妄想を抱くぐらい暑い日が続きますね。
>今日はさすがに台風の影響か暑さは一服,でもその分湿度はウナギのぼり??
今日は予想通り台風でだいぶ大荒れなお天気になっています...
湿度がもの凄いです~
洗濯も部屋干しですと熱帯林みたく衣類かき分けて しゃれになりませんね...

>光と影のコントラストがきれいな写真でした♪
ありがとうございます^^
夕方日が差し込む時間は本当にきれいです
夏のこの時期にしか撮れない写真を撮ってみたいです... あづいデスガ...
Posted by ねいろ at 2011年07月19日 11:51
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